Всемирный день иммунитета

Надёжность иммунитета на 50% обусловлена образом жизни человека.
Факторы, снижающие иммунитет:
• Табак, алкоголь.
• Чрезмерное потребление кофе.
• Некачественная пища, фастфуд.
• Переедание.
• Приём лекарств, самолечение.
• Сидячий образ жизни, низкие физические нагрузки.
• Постоянные стрессы.
• Непродолжительный беспорядочный сон.
• Загрязнение окружающей среды.
• Отказ от вакцинации.
•
В этот день мы хотим напомнить вам о важности поддержания здоровья и иммунитета для сохранения продолжительной активной жизни.