Неделя популяризации лучших практик сохранения здоровья на рабочих местах.

 

Неделя популяризации лучших практик сохранения здоровья на рабочих

местах

 

Стартовала неделя популяризации лучших практик сохранения здоровья на рабочих местах. По данным ВОЗ хронические неинфекционные заболевания в развитых странах являются причиной 2/3 случаев преждевременной смерти населения в трудоспособном возрасте, причем основная доля приходится на ССЗ, злокачественные новообразования и травмы. Почти 60 % общего бремени болезней обусловлены семью ведущими факторами:

- повышенное артериальное давление,

- потребление табака,

- чрезмерное потребление алкоголя,

- повышенное содержание холестерина крови,

- избыточная масса тела,

- низкий уровень потребления фруктов и овощей,

- малоподвижный образ жизни.

Работающие составляют половину мирового населения и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте, но и социальными и индивидуальными факторами, а также доступом к медико-санитарным услугам. Корпоративные программы укрепления здоровья являются элементом системы охраны здоровья работающих и включают расширенный перечень задач по управлению здоровьем работающих помимо профилактики профессиональных и профессионально связанных
заболеваний и травм, что находится в компетенции мер по охране труда.

Главная задача корпоративных программ – способствовать созданию на рабочем месте условий, позволяющих сохранить здоровье и благополучие сотрудников, своевременно скорректировать у них факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

ПИТАНИЕ

Здоровое питание:

- Может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться и т.д.

- Программы питания включают предоставление работающим выбора блюд и напитков, повышает их осведомленность о принципах здорового питания.

- На предприятиях может быть предоставлен выбор питания в комнатах для персонала, торговых автоматах и офисах, а также обеспечен легкий доступ к свежим фруктам и здоровым закускам.

- Здоровое питание может быть обеспечено как через ограничительный подход путем ограничения выбора блюд и напитков только из меню здорового питания, так и через более гибкий подход системы скидки
и бонусов и т.д.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности. Практика сохранения здоровья на рабочем месте включает:

- обеспечение доступности инфраструктуры для занятия физической культурой и спортом для сотрудников и граждан с разным уровнем дохода

- приближение фитнес- сервисов к местам проживания людей

- создание условий для бесплатных занятий массовым спортом

- Проведение «командных спортивных мероприятий» (в том числе семейных), участие в спартакиадах, игровых видах спорта; посещение бассейна; проведение в каждом структурном подразделении производственной гимнастики, зарядки на рабочем месте, различных физкультминуток, «Недели физической активности» и других мероприятий, направленных на повышение двигательной активности сотрудников.

 

- популяризация занятий физической культурой и спортом

ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ

- повышение доступности для работодателей и работников информации о вреде курения и антитабачном законодательстве

- отведение места для курения, оформление рабочих мест, мест общего пользования в помещениях и территории знаками, запрещающими курение

- Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для
обсуждения вопроса о том, как бросить курить.

СОКРАЩЕНИЕ ПАГУБНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

- Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к
различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций

- Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.

УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ

Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие. Программы, направленные на профилактику стресса на рабочем месте, повышение уровня благополучия включают:

- Обучение работников по программам (очно/дистанционно): управление эмоциями; профилактика депрессии, выгорания, тревожных расстройств; методики когнитивно-поведенческой психотерапии для преодоления стресса, аутогенная тренировка, практики медитации и осознанности, дыхательные
практики.

- Обучение руководителей по программам управления производительностью и благополучием подчиненных, включающих обучение моделям повышения осознанности и позитивного лидерства.

- Проведение Дня/Недели/Месяца психоэмоционального здоровья, задачами которого являются оценка уровня
психоэмоционального здоровья коллектива, информирование работников об основах психоэмоциональной гигиены, обеспечение доступности
консультации и поддержки психолога, формирование навыков управления стрессом, профилактика профессионального выгорания и депрессии.

В рамках Всероссийской недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах в Краснодарском крае проведут ряд мероприятий:

– 14, 15 и 16 декабря организуют выезды краевого мобильного центра скрининговой диагностики «Маршрут здоровья» в организации и учреждения Усть-Лабинска и Краснодара.

– 14 декабря – школу здоровья по вопросу укрепления иммунитета при Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

– 15 декабря – физкультурно-оздоровительную акцию «Бодрое утро» в краснодарском микрорайоне им. Маршала Жукова.

– 17 декабря – акцию «День здоровья» в поликлинике Апшеронской ЦРБ на тему профилактики заболеваний органов зрения.

Кроме того, в образовательных учреждениях Кубани проведут лекции по здоровому образу жизни, сообщили в пресс-службе администрации Краснодарского края