КАК ГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ?

КАК ГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ?
Когда женщина решила стать мамой, ее в первую очередь интересует вопрос, как подготовить свой организм к беременности. Прежде всего придется отказаться от привычек и пристрастий, которые вредят не только ее здоровью, но и могут серьезно повлиять на здоровье будущего ребенка: необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ. Кроме того, нужно будет изменить диету и позаботиться о защите от опасных для плода инфекций.
Чтобы беременность протекала без проблем, должны выполняться всего несколько условий:
- посещение акушера-гинеколога, терапевта, выполнение всех рекомендаций и назначений;
- соблюдение личной гигиены;
- правильный режим труда и отдыха;
- рациональное питание;
- витаминотерапия;
- санация очагов хронической инфекции;
- хороший психологический климат в семье, помощь членов Вашей семьи;
- положительная установка на благоприятный исход предстоящих родов.