Заболевания щитовидной железы связаны с дефицитом йода в организме.

Основным источником йода являются морепродукты, морская капуста, яйца, молочные продукты и йодированная соль. Особенно важно следить за поступлением йода у беременных женщин и детей, так как его недостаток может привести к серьезным проблемам развития у плода и детей.
Медицинские обследования позволяют выявить ранние признаки нарушения функции железы и предпринять своевременные меры.
Также важно следить за общим состоянием здоровья, правильно питаться, избегать стрессов, регулярно заниматься физической активностью, контролировать массу тела. Это поможет снизить риск развития заболеваний щитовидной железы и поддерживать здоровье на долгие годы. Профилактика всегда лучше лечения, и забота о щитовидной железе должна стать частью общего подхода поддержания здоровья.