5-11 июня-НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ.

5-11 июня-НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ.
В рамках недели СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ, хотим напомнить, что здоровье ребенка - одна из главных забот его родителей. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребёнка к здоровому образу жизни.
Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей
1. Начинайте с себя и будьте примером для ребёнка в подходе к жизни и к удовольствию от неё.
2. Не передавливайте, учитывайте особенности и характер вашего ребёнка.
3. Обсуждайте. Обсуждайте всё.
4. Не устанавливайте табу. Раскрывайте запретные темы.
5. Делайте всё с удовольствием, тогда ваш малыш будет счастлив.
Здоровый образ жизни — основа хорошего самочувствия и успешной учёбы каждого ребёнка и подростка.
Правила здорового образа жизни ребенка:
• Сбалансированное и вкусное питание.
• Спортивные занятия и подвижные игры.
• Закаливание.
• Распорядок дня, баланс повышенной активности и сна.
• Соблюдение норм гигиены.
• Отказ от вредных привычек.
Родители — это те,  кто  любят ребенка, несмотря на стресс, конфликты и разочарования. Если ребёнку дома эмоционально комфортно и спокойно, он будет счастлив и уверен в себе. Положительные мысли улучшают гормональный фон, укрепляют иммунитет. Будьте счастливы и здоровы.