Международный день борьбы со сколиозом.

Международный день борьбы со сколиозом.
Международный день борьбы со сколиозом – ежегодное июньское событие третьей декады месяца, которое отмечается по инициативе Международной ассоциации сколиоза. Основной целью этого дня является повышение осведомленности общественности о сколиозе, акцентирование важности раннего скрининга и выявления.
Сколиоз — это искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси. При этом позвонки могут скручиваться вокруг своей оси, из-за чего появляется горб. Деформацией позвоночника (сколиозом) страдает примерно 1–1,5% населения. Чаще всего сколиоз возникает у детей в период активного роста организма. В группе риска находятся дети с наследственной предрасположенностью к заболеванию, слабым мышечным корсетом спины, а также те, кто неправильно сидит за партой и носит сумку на одном плече.
Для профилактики сколиоза необходимо соблюдать правильную осанку при ходьбе и сидении, заниматься физическими упражнениями, укреплять мышцы спины, носить рюкзак на обоих плечах, делать перерывы при длительной работе за компьютером или учёбе. Важно следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские осмотры.