Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких? (Часть II)

Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких? (Часть II)
Профилактика простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ и гриппа) крайне необходима в холодное время года, когда риск подхватить инфекцию возрастает в несколько раз. Предупреждение заболеваний бывает двух видов: специфическая профилактика, к которой относится вакцинация, и неспецифическая профилактика, комплекс мер по повышению защитных сил организма вообще.
Когда в доме есть больной, остальным членам семьи надо соблюдать меры безопасности:
• домашним стоит надеть маски;
• чаще проветривать квартиру;
• несколько раз в день протирать ручки дверей дезинфицирующими растворами;
• выделить больному отдельную посуду и отдельные полотенца;
• перед сном полоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день вредные микробы;
• принимать противовирусные препараты в профилактических дозах.