Звучание музыки во время сна улучшает память

Немецкие ученые из университета Тюбингена провели исследование с 11 людьми, которые во время сна подвергались воздействию стимулирующих звуков. Эти звуки синхронизировались с медленным ритмом колебаний мозга.
Ученые установили, что звуки музыки синхронизируются с ритмом медленных колебаний мозга, что приводит к улучшению памяти. Известно, что во время фазы медленного сна происходит закрепление информации, полученной за день.
Людям, над которыми проводили опыты, нужно было запомнить определенные слова перед сном. Если человек слушал во сне музыку, то он легче запоминал слова. Медленные колебания в активности мозга происходят во время медленного сна и имеют решающее значение для сохранения воспоминаний. Новое исследование показало, что воспроизведение звуков в ритме этих колебаний усиливает колебания и повышает резерв памяти

www.eurolab.ua