Профилактика гриппа и простуды
Вирусы простуды и гриппа легко распространяются, поэтому вам необходимо позаботиться о том, чтобы не заболеть самому и не дать заболеть своей семье. Для некоторых людей простуда и грипп могут иметь серьезные последствия. Они могут привести к осложнениям, таким как бронхит или пневмония, и могут быть наиболее опасны для людей, входящих в группы риска, например, для детей с хроническими заболеваниями легких и пожилых людей.
Защитить вашу семью от микробов, вызывающих простуду и грипп, проще, чем вы можете представить. Узнайте о способах защиты организма в сезон простуд и гриппа.
Соблюдайте правила и полезные советы
Соблюдение правил гигиены поможет остановить распространение вирусов гриппа и простуды и предотвратить развитие инфекции в вашей семье.
• Регулярно мойте руки с мылом.
• Если мыло и вода недоступны, используйте спиртосодержащий антибактериальный гель для рук.
• Регулярно чистите и дезинфицируйте поверхности, особенно те, которых наиболее часто касаются руками (например, ручки дверей, краны и рабочие поверхности).
• Прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле и чихании.
• Выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро и тщательно мойте руки.
В дополнение, чтобы помочь вам избежать заболевания:
• Если вы находитесь в группе риска, пройдите вакцинацию.
• Избегайте близких контактов с больными людьми.
Так как вирусы простуды и гриппа могут распространяться через руки и оставаться на поверхностях, очень важна надлежащая гигиена.
Если кто-то заболел гриппом
У некоторых людей грипп вызвать серьезные последствия, поэтому если у кого-то из вашей семьи проявляются симптомы гриппа, важно соблюдать меры предосторожности. Следует:
• оставаться дома, в изоляции от других людей столько, сколько возможно, пока существует риск заражения других людей
• пить много жидкости.
• при необходимости принимать лекарства, такие как ибупрофен или парацетамол для облегчения симптомов (Всегда внимательно читайте инструкцию по применению. Детям младше 16 лет не следует принимать аспирин).
• соблюдайте надлежащую гигиену в течение всего периода болезни, особенно на стадии, когда вы можете инфицировать других людей.
Когда обращаться за медицинской помощью
Если у вас появились симптомы гриппа и при этом хорошо себя чувствуете, то, вероятно, у вас не возникнет острой неободимости в медицинской помощи. Но вам следует незамедлительно обратиться к врачу и получить профессиональные рекомендации, если у вас выраженные симптомы гриппа, длящиеся более недели, или существует риск осложнений (например, при беременности или при хронических заболеваниях, таких как болезнь сердца, легких, диабет или астма).
Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Однако необходимо отметить, что они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих.
Защитить вашу семью от микробов, вызывающих простуду и грипп, проще, чем вы можете представить. Узнайте о способах защиты организма в сезон простуд и гриппа.
Соблюдайте правила и полезные советы
Соблюдение правил гигиены поможет остановить распространение вирусов гриппа и простуды и предотвратить развитие инфекции в вашей семье.
• Регулярно мойте руки с мылом.
• Если мыло и вода недоступны, используйте спиртосодержащий антибактериальный гель для рук.
• Регулярно чистите и дезинфицируйте поверхности, особенно те, которых наиболее часто касаются руками (например, ручки дверей, краны и рабочие поверхности).
• Прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле и чихании.
• Выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро и тщательно мойте руки.
В дополнение, чтобы помочь вам избежать заболевания:
• Если вы находитесь в группе риска, пройдите вакцинацию.
• Избегайте близких контактов с больными людьми.
Так как вирусы простуды и гриппа могут распространяться через руки и оставаться на поверхностях, очень важна надлежащая гигиена.
Если кто-то заболел гриппом
У некоторых людей грипп вызвать серьезные последствия, поэтому если у кого-то из вашей семьи проявляются симптомы гриппа, важно соблюдать меры предосторожности. Следует:
• оставаться дома, в изоляции от других людей столько, сколько возможно, пока существует риск заражения других людей
• пить много жидкости.
• при необходимости принимать лекарства, такие как ибупрофен или парацетамол для облегчения симптомов (Всегда внимательно читайте инструкцию по применению. Детям младше 16 лет не следует принимать аспирин).
• соблюдайте надлежащую гигиену в течение всего периода болезни, особенно на стадии, когда вы можете инфицировать других людей.
Когда обращаться за медицинской помощью
Если у вас появились симптомы гриппа и при этом хорошо себя чувствуете, то, вероятно, у вас не возникнет острой неободимости в медицинской помощи. Но вам следует незамедлительно обратиться к врачу и получить профессиональные рекомендации, если у вас выраженные симптомы гриппа, длящиеся более недели, или существует риск осложнений (например, при беременности или при хронических заболеваниях, таких как болезнь сердца, легких, диабет или астма).
Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Однако необходимо отметить, что они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих.