4 июня – Международный день профилактики кариеса

4 июня – Международный день профилактики кариеса.

 Кариес (лат. Caries - «гниение»)  - разрушение твердых тканей зуба под воздействием бактерий. При кариесе в зубе проглядывается дефект эмали в виде грязно-серого, а в запущенной стадии темного пятна. Симптомами кариеса являются: болезненные ощущения при употреблении сладких, кислых или холодных продуктов, видимое серое или темное пятно на зубе.

Для сохранения здоровой и белоснежной улыбки:

1. Чистите зубы 2 раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном.
2. Используйте дополнительные средства ухода за полостью рта: зубная нить, полоскание специальными растворами, скребки для удаления налета с языка и т.д.
3. После еды используйте жевательную резинку в течение 5-10 мин.
4. Посещайте стоматолога  не реже двух раз в год.
5. Отдавайте предпочтение твердой пище, она способствует очищению зубов и дает необходимую нагрузку на челюстной аппарат.