Тонусные столы
В настоящее время тонусные столы широко распространены в странах Европы и Америки, популярны в Голливуде. 1 час занятий на этих тренажерах сопоставим по эффекту с 7 часами обычных упражнений.
При регулярных занятиях на тонусных столах достигаются результаты:
Коррекция избыточного веса, уменьшение целлюлита-при регулярных занятиях 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течении 2-3 месяцев. По эффективности занятия на тонусных столах в 7 раз превосходят занятия традиционной аэробикой, шейпингом и прочими видами спорта. И при этом занимающиеся не ощущают усталости ни во время занятий, ни после них.
Повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета, повышение гибкости всего тела, формирование изящных линий фигуры.
Положительное воздействие на позвоночник-снятие усталости спины, что особенно важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, также страдающих нарушением осанки и остеохондрозом. При регулярных занятиях улучшается осанка и значительно облегчаются боли в спине.
Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости-восьмиминутный отдых на столе-для релаксации и не только -снимает накопившуюся усталость, улучшает кровообращение и обмен веществ, ускоряет лимфоотток, что способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
Результаты занятий:
- гарантированное уменьшение объемов тела;
- избавление от целлюлита;
- прекрасное самочувствие;
- уверенность в себе!